Giới thiệu công ty chúng tôi

Công ty Bảo Ngọc chuyên in ấn các sản phẩm đẹp giá rẻ như in túi giấy thời trang giá rẻ
Quan trọng hơn là chúng tôi còn in thùng carton
Liên hệ để được in ấn giá rẻ chất lượng cao
Sản phẩm lịch tết của chúng tôi đang in khuyến mại như in lịch blog, in lịch để bànin lịch treo tường... Liên hệ để có bảng giá in lịch tết đẹp cho mình

Thứ Bảy, 11 tháng 11, 2017

Cần làm gì để ngừa các cơn hen suyễn

Bệnh hen suyễn là loại bệnh mạn tính thường gây ra các cơn ho cùng những ảnh hưởng không nhỏ khác trong cuộc sống người bệnh. Vậy khi bị hen suyễn cần phải làm gì?

Đem theo thuốc mọi lúc mọi nơi


Những cơn hen hay đến đột ngột, bởi thế bạn cần đem theo thuốc bên mình để phòng ngừa nhiều khi cơn hen tới bất ngờ. Cần phải đem theo một ống thuốc xịt, là dạng thuốc trị cơn hen rất tốt. Lúc sử dụng thuốc cần tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ, chớ nên tùy tiện dùng thuốc cắt cơn rất dễ gây ra trường hợp lạm dụng thuốc, làm lờn thuốc, rất có hại. Người bệnh cũng tránh tùy tiện ngưng thuốc khi thấy biểu hiện giảm.

Triệu chứng điển hình


Để phát hiện bệnh hen phế quản, bạn không nên làm lơ các biểu hiện tác động đến đường thở như: ho kéo dài, nhất là ho về đêm hay sáng sớm, hoặc ho khò khè mỗi lần hoạt động thể chất, dị ứng, tức ngực mỗi lần tiếp xúc với các chất kích ứng như: cà-phê, khói thuốc…

thuoc la gay benh hen suyen
Thuốc lá có thể gây bệnh hen suyễn


Nhưng không hẳn lúc nào người bệnh hen suyễn cũng sở hữu hết các biểu hiện như: ho, khò khè, tức ngực, nghẹt thở. Một số người bị hen nhưng chỉ ho đơn thuần, khó thở hoặc chỉ nặng ngực làm cho việc nhận biết bệnh hen phế quản khó khăn hơn.

Hen phế quản cũng như thai kỳ


Thai phụ mắc bệnh hen suyễn bắt buộc cẩn thận hơn lúc có thai. Vì bệnh hen suyễn khi không kiểm soát hiệu quả rất có thể gây ra hậu quả không lường trước được tác động tới thai nhi như: sinh non, tiền sản giật, thai kém phát triển… nghiêm trọng nhất là hoàn toàn có thể gây biến chứng cho mẹ hay có khi là dẫn đến cái chết.

Chế độ dinh dưỡng


Giảm thiểu loại thức ăn có thể gây dị ứng. Nên sử dụng những thức ăn nhiều vitamin C, ma-giê và các axit béo omega-3. Việc không đủ vitamin C cộng thêm với tình trạng không khí ô nhiễm và độc hại khiến gia tăng các nguy cơ bị bệnh suyễn, nhất là đối với trẻ em.



phong ngua hen suyen
Cần bổ sung đủ dưỡng chất để phòng hen suyễn


Ma-giê có tác dụng phục hồi hoạt động của phổi qua cơ chế làm giãn những lớp cơ xung quanh khí quản. Không dừng lại ở đó, để bảo đảm dinh dưỡng bạn cần sử dụng các thực phẩm cung cấp nhiều các a-xít béo omega-3 như: cá, mè, dầu cá thu… Bên cạnh việc nâng cao hệ miễn dịch cũng như các lợi ích khác, omega-3 còn là 1 chất kháng viêm cực kỳ có ích cho những người sở hữu cơ địa dị ứng, giúp phòng ngừa cơn hen và khôi phục hoạt động hô hấp.

Hạn chế tác động của a-xít


Nồng độ a-xít quá cao trong bao tử (gây ra hiện tượng ợ nóng) là 1 lý do dẫn tới bệnh hen suyễn. Người bị hen phế quản cần hạn chế việc ăn đêm hay có thể sử dụng thuốc điều chỉnh lượng a-xít sẽ làm giảm khả năng phát bệnh. Do đó, đây là 1 vấn đề mà người bệnh nên quan tâm để có thể ngăn ngừa bệnh.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét